Der Verein besteht derzeit aus 11 aktive Paare und 2 passiven Vereinsmitgliedern, wir sind keine Profis, tanzen aus purer Freude an rhythmischer Bewegung zur Stärkung von Körper und Geist und wir sind sehr gesellig. Getanzt wird Diensttags von 20 – 22 Uhr im DGH Volkmarshausen. Alle 2 Wochen üben wir mit unserem Tanztrainer*in neue Tanz Folgen und Wiederholen und verbessern bisher Erlerntes, sonst ist freies Tanzen mit gegenseitiger Unterstützung angesagt. Es geht nicht nur darum Freude am Tanzen zu haben oder zu entwickeln, wir wollen Freude an gemeinsamen Aktivitäten haben aber natürlich auch um die Bereitschaft zur Unterstützung anderer Vereinspaare, die Übernahme von Aufgaben zur Durchführung der Tanzabende und die Bereitschaft zur Unterstützung bei gemeinschaftlichen Aktivitäten. Tanzen ist nicht nur Sport, sondern auch eine Jungbrunnenformel für ein aktives Leben, um lange Zeit fit, gesund und kreativ zu bleiben und sich mit weiterem Ehrenamt für die Stadtgesellschaft einbringen zu können.

Wer tanzt, hält sich fit, hat Spaß und trifft Menschen. Tanzen ist auch gut für die Gesundheit. Tanzen sieht gut aus und gibt es seit jeher in allen Kulturen. Dabei ist das Zappeln zur Musik viel mehr als ein fröhlicher Zeitvertreib: Wissenschaftler sind überzeugt, dass Tanzen gesund und glücklich macht. Die vielen Schritte und Drehungen erfordern ein Höchstmaß an Konzentration und Koordination. Der Rhythmus der Musik aktiviert Hirnregionen, die auch für das Verarbeiten von Sprache zuständig sind. Außerdem schüttet der Körper beim Tanzen die Glückshormone Dopamin und Endorphin aus.